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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 @2 i) `- q. x
/ L! g0 {' e$ q2 E( j1.盐味橙汁——补充体力3 F, V" N. W& X1 U
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 \) C& d& f! Q2 Y) p7 z
; I9 f6 z1 R3 a, f) n) y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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# b& E7 G$ C h% | C( H$ K用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: I$ I _+ [2 J) Z
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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) {- D) U. b- j4 Q$ W1 n3.橙籽面膜——紧致肌肤 v0 }8 O- x$ ~9 @* i0 Q$ }
" `7 E, H* n, j! w' K( ]3 T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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0 g! i5 b; o6 I a8 P4.橙籽粉——治疗风湿" ]. Y+ \* c( Y; M/ `
/ M/ ^9 s% P% e$ Y2 V6 g F: E3 X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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7 X$ w: j, U7 \橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. I9 `9 |5 F# e# j
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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6 P* F5 p4 Y' H! d将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! b2 h5 O* |# `" d* |# x/ k, v
8 k1 y. A5 {& I& u! z. L P. G; x7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& o$ {1 D' C2 Z$ q' Z5 b" X
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8.橙皮磨砂——去死皮
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3 ]8 |$ I. _9 t1 ?用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 m% T M; }# n& Z, A
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 j5 t$ O" q! k1 I8 O" g& q
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 I7 i, o$ E: v2 q4 v2 {
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, I: d' O( l/ e" x2 E( K
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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1 }; U$ p1 z/ H/ y9 C. L+ c泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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; v4 j" T! |8 b/ p2 A: b11.橙皮饮——软化血管& a, ?1 I' z; e. Y, @4 g1 Z
7 P1 w2 z E! F. H1 j1 F% h将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 I! w" G0 G9 B! Z f- F
5 f/ F' E8 Y, u- W12.橙花蜜——止咳、催眠) P( \# s1 J1 q& K
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 K2 B% T: d+ p+ y$ _6 D# M
& s( L0 t7 F( ^0 @! }" P R, `. R1 R5 w13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- q8 U! w" C& A. ^# G5 G7 Z
0 L& X) w+ q7 M' d; M6 g' d14.橙花精油按摩——镇静放松
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& Q; i+ n) W6 w! x7 k橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) L! |) n4 ^0 ?* D2 a0 `; `+ h
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15.橙花精油香衣——增添芳香7 B7 b% W2 Q5 P& U8 o- N
% H3 L% d8 p9 j' p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 K- Q$ l" q: m+ R
2 p, M: Q q D$ l- n9 I7 S16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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; ?7 [# q% ?0 y) d4 j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ I) N6 m( E$ X, I: n5 l
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发表于 2012-9-7 20:17
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