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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力3 B v1 Y) J3 B) ^
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* L7 n. |& e8 v/ ]% a- R% E9 m
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ S5 k' y7 B$ v
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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$ |( s1 b* ^- Y! N2 J0 e& [6 u0 s1 ^用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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7 L! b/ Z; H% H$ f) J4 z& c8 o特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ T! M; V+ `6 L" R, P. j( J8 q& W
7 w! s+ C- a9 P* l3.橙籽面膜——紧致肌肤
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: y6 X& z x5 r7 p将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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5 Z0 e4 y' X+ a* |7 _! e* E0 b4.橙籽粉——治疗风湿
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% x/ ?& D' W7 Z' K# U将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 o3 f+ h, \' A9 A$ o
: D' _; [3 E+ ^& u5.橙瓣沙拉——增强免疫/ S) ~, ~/ X+ V2 `
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. M% i) d4 ?* }4 D+ @! q' [! x: H. U* x
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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9 H c% d3 `1 d8 q; H5 }0 Q/ V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 c8 C' U! h* S# v$ G
/ V4 B$ |3 ?3 Y# r1 F5 {7.橙皮按摩——消除橘皮组织' b0 n/ b! Y& E3 u; g# K1 M
3 r* d3 J/ k, Z8 r$ d5 y- \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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% U9 g) \ o$ q6 y8 B1 e0 U1 U8.橙皮磨砂——去死皮) E) T5 Y! K) ~0 P5 K4 m/ i
$ b& o& B$ q$ T3 Y1 p9 S/ l% I; z/ E用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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; B/ Q& A/ a5 g2 L将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- j/ t* t4 l1 C9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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! h$ e- k) d! [$ t1 b7 M用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 O; s( G5 B5 d- ~
! B" Z0 A4 G' w) @5 p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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2 Q% y L) i3 a! H/ X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 f, d6 V% Q7 Z+ w
! Q, H& f- C* f e; i% F) P11.橙皮饮——软化血管
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3 N* O7 o' d; O9 U' q9 X8 u$ o将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* V& `- |$ T1 K6 `- t! g, u12.橙花蜜——止咳、催眠7 {- V4 m! `; n8 U& j g. ?9 t
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% D1 y5 |4 d5 \1 z
+ E, L! F* j& Z+ ]/ x9 b13.橙花茶——促进消化吸收4 x2 g* X% n1 R! a2 P# p
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! N8 [/ o8 N! I8 r+ N+ |/ y M
' Y; l1 L/ y9 J. ~14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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3 Y7 s l: R* \15.橙花精油香衣——增添芳香% O) U1 T6 _2 l W( C
: f* B2 U% M- l橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 F T; R$ L& W+ M. J0 u, {: l. _0 N
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发表于 2012-9-7 20:17
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